Kóensím Q10 (CoQ10) duft (303-98-0)

1.Hvað er kóensím Q10 (COQ10)?

2.COENSYME Q10 (CoQ10) Duft (303-98-0) Grunnupplýsingar

3.COENZYME Q10 (CoQ10) (303-98-0) Saga

4.Hvernig kóensím Q10 (COQ10) virkar

5.Koensím Q10 Hagur og notkun

6. Kóensím Q10Skammtar og aukaverkanir

7. Af hverju notum við kóensím Q10Duftí lyfjaformum?

8. Hvernig á að vinna með kóensím Q10?

9. Sumar samsetningar sem nota kóensím Q10 (úbíkínón)

10. Kóensím Q10(COQ10) og DHEA

11. Kóensím Q10(COQ10) og Quercetin

12. Hvar á að kaupa kóensím Q10Duft?

COENZYME Q10 (CoQ10) duft (303-98-0) myndband

1.Whattur er Kóensím Q10 (COQ10)?

Kóensím Q10 (eða CoQ10) er kínón, efni sem hjálpar til við að veita frumum orku í öllum lífverum sem anda súrefni. Vísindamenn uppgötvuðu CoQ10 fyrst árið 1957 og nefndu það ubiquinone - kínónið sem finnst í hverri frumu líkamans (ubi = alls staðar). Ubiquinones eru fitusækin, vatnsóleysanleg efni sem skila rafhleðslum til hvatbera, eða orkuvera frumanna, til að framleiða orku og viðhalda lífi. CoQ10 gegnir mikilvægu hlutverki sem kóensím fyrir að minnsta kosti þrjú hvatberaensím (fléttur I, II og III) auk ensíma í öðrum hlutum frumunnar.

Kóensím Q10 er gervivítamín sem virkar sem kóensím í líkamanum til að auðvelda margvíslegar mikilvægar aðgerðir. CoQ10 er mikilvægt fyrir myndun adenósín þrífosfats (ATP), sem þjónar sem aðalorkugjafi frumna. ATP knýr fjölda líffræðilegra ferla, þar á meðal vöðvasamdrátt og framleiðslu próteina. Kóensím Q10 er einnig öflugt andoxunarefni sem styður við öflugt ónæmiskerfi.

Hreindýr, nautakjöt og svínakjötshjörtu eru ríkustu uppsprettur kóensíms Q10 (COQ10), þar á eftir kemur feitur fiskur. Um hundrað mismunandi fæðugjafar geta gefið kóensím Q10(COQ10), en það er erfitt að fá verulegan skammt með sumum af þeim girnilegri.

Líkaminn þinn framleiðir CoQ10 náttúrulega, en framleiðsla hans hefur tilhneigingu til að minnka með aldrinum. Sem betur fer geturðu líka fengið CoQ10 í gegnum bætiefni eða matvæli.

Heilbrigðissjúkdómar eins og hjartasjúkdómar, heilasjúkdómar, sykursýki og krabbamein hafa verið tengd við lágt magn af CoQ10. Ekki er ljóst hvort lítið magn af CoQ10 veldur þessum sjúkdómum eða sé afleiðing þeirra.

Eitt er víst: nóg af rannsóknum hefur leitt í ljós fjölbreytt úrval af heilsufarslegum ávinningi CoQ10.

2.COENSYME Q10 (CoQ10) Duft basicUpplýsingar

heiti	Kóensím Q10 duft
CAS númer	303-98-0
Hreinleiki	40% (vatnsleysni), 98%
Efnaheiti	Coenzyme Q10
Samheiti	úbídekarenón ubikínón-10 CoQ10
Molecular Formula	C59H90O4
Molecular Weight	X
Bræðslumark	50-52ºC
InChI lykill	ACTIUHUUMQJHFO-UPTCCGCDSA-N
Form	Solid
Útlit	Appelsínugult duft
Hálft líf	Lyfjahvörf geta verið mismunandi eftir mismunandi vörumerkjum en rannsóknir hafa greint frá helmingunartíma úbídekarenóns upp á 21.7 klst.
Leysni	vatnsleysni: Óleysanlega leysanlegt
geymsla Ástand	Geymið í lokuðu loftþéttu íláti, haldið loftinu úti, varið frá hita, ljósi og raka.
Umsókn	CoQ10 virkar sem andoxunarefni, sem verndar frumur gegn skemmdum og leikur mikilvægan þátt í efnaskiptum.
COA, HPLC	Laus
Coenzyme Q10   Duft

3.COENZYME Q10 (CoQ10) Saga

Árið 1950 var GN Festenstein sá fyrsti til að einangra lítið magn af CoQ10 frá þörmum hestsins í Liverpool á Englandi. Í síðari rannsóknum var efnasambandið stuttlega kallað efni SA, það var talið vera kínón og tekið fram að það gæti fundist úr mörgum vefjum fjölda dýra.

Árið 1957 einangruðu Frederick L. Crane og félagar við University of Wisconsin–Madison Enzyme Institute sama efnasambandið úr hvatberahimnum nautahjarta og bentu á að það flutti rafeindir innan hvatbera. Þeir kölluðu það Q-275 í stuttu máli þar sem það var kínón. Fljótlega tóku þeir eftir því að Q-275 og efnið SA sem rannsakað var í Englandi gæti verið sama efnasambandið. Þetta var staðfest síðar sama ár og Q-275/substance SA var endurnefnt ubiquinone þar sem það var alls staðar nálægt kínón sem var að finna úr öllum dýravefjum.

Árið 1958 var greint frá fullri efnafræðilegri uppbyggingu þess af DE Wolf og samstarfsmönnum sem unnu undir stjórn Karls Folkers hjá Merck í Rahway. Síðar sama ár lögðu DE Green og félagar í Wisconsin rannsóknarhópnum til að ubiquinone ætti að heita annað hvort mítókínón eða kóensím Q vegna þátttöku þess í rafeindaflutningakeðju hvatbera.

Árið 1966 voru A. Mellors og AL Tappel við Kaliforníuháskóla fyrstir til að sýna fram á að minnkað CoQ6 væri áhrifaríkt andoxunarefni í frumum.

Á sjöunda áratugnum stækkaði Peter D. Mitchell skilning á starfsemi hvatbera með kenningu sinni um rafefnafræðilegan halla, sem felur í sér CoQ1960, og seint á áttunda áratugnum stækkuðu rannsóknir á Lars Ernster mikilvægi CoQ10 sem andoxunarefnis. Á níunda áratugnum varð vitni að mikilli aukningu í fjölda klínískra rannsókna sem tóku þátt í CoQ1970.

4.Hvernig Kóensím Q10 (COQ10)Works

Kóensím Q10 er mikilvægur þáttur í hvatberum frumnanna. Hvatberarnir eru taldir orkuverin í frumunum þínum, sem bera ábyrgð á að framleiða adenósín þrífosfat (ATP), orkuríku sameindina sem knýr í raun allt sem þú gerir. ATP er hægt að framleiða með matnum sem þú borðar og í gegnum súrefni í því ferli sem kallast frumuöndun.

Kóensím Q10 gegnir mikilvægu hlutverki við myndun ATP, sérstaklega í rafeindaflutningskeðjunni. Rannsóknir benda til þess að allt að 95 prósent af orku sem myndast í mannslíkamanum frá frumuöndun.

5.Koensím Q10 Hagur og notkun

(1)Getur hjálpað til við að meðhöndla hjartabilun

Hjartabilun er oft afleiðing af öðrum hjartasjúkdómum, svo sem kransæðasjúkdómum eða háum blóðþrýstingi.

Þessar aðstæður geta leitt til aukinnar oxunarskemmda og bólgu í bláæðum og slagæðum.

Hjartabilun á sér stað þegar þessi vandamál hafa áhrif á hjartað að því marki að það getur ekki reglulega dregið sig saman, slakað á eða dælt blóði í gegnum líkamann.

Til að gera illt verra hafa sumar meðferðir við hjartabilun óæskilegar aukaverkanir, svo sem lágan blóðþrýsting, á meðan aðrar gætu jafnvel dregið enn frekar úr styrk Q10.

Í rannsókn á 420 einstaklingum með hjartabilun bætti meðferð með Coenzyme Q10(COQ10) viðbót í tvö ár einkenni þeirra og minnkaði hættuna á að deyja úr hjartavandamálum.

Einnig meðhöndlaði önnur rannsókn 641 manns með CoQ10 eða lyfleysu í eitt ár. Í lok rannsóknarinnar höfðu þeir í CoQ10 hópnum verið sjaldnar lagðir inn á sjúkrahús vegna versnandi hjartabilunar og höfðu færri alvarlega fylgikvilla.

Svo virðist sem meðferð með CoQ10 gæti aðstoðað við að endurheimta hámarks orkuframleiðslu, draga úr oxunarskemmdum og bæta hjartastarfsemi, sem allt getur aðstoðað við meðferð hjartabilunar.

(2)Gæti hjálpað til við frjósemi

Frjósemi kvenna minnkar með aldrinum vegna samdráttar í fjölda og gæðum tiltækra eggja.

CoQ10 tekur beinan þátt í þessu ferli. Þegar þú eldist hægir á framleiðslu CoQ10, sem gerir líkamann minna áhrifaríkan við að vernda eggin gegn oxunarskemmdum.

Að bæta við CoQ10 virðist hjálpa og gæti jafnvel snúið við þessari aldurstengdu lækkun á gæðum og magni eggja.

Á sama hátt eru karlkyns sæði næm fyrir áhrifum oxunarskemmda, sem getur leitt til minnkaðs sæðisfjölda, lélegra sæðisgæða og ófrjósemi.

Nokkrar rannsóknir hafa komist að þeirri niðurstöðu að viðbót við Coenzyme Q10 bætiefni geti bætt gæði, virkni og styrk sæðisfrumna með því að auka andoxunarvörn.

(3)Gæti hjálpað til við að halda húðinni ungri

Kóensím Q10 er mikilvægt fyrir umönnun húðarinnar. Það gegnir mikilvægu hlutverki í framleiðslu á kollageni og öðrum próteinum sem mynda utanfrumu fylkið. Þegar utanfrumu fylkið er rofið eða tæma, mun húðin missa mýkt, sléttleika og tón sem getur valdið hrukkum og ótímabærri öldrun. Kóensím Q10 getur hjálpað til við að viðhalda heildar húðinni og draga úr öldrunartáknunum.

Með því að virka sem andoxunarefni og óhreindir róttækar hræddi getur Coenzyme Q10 aukið náttúrulegt varnarkerfi okkar gegn umhverfisálagi. Kóensím Q10 getur einnig verið gagnlegt í sólarvörur. Gögn hafa sýnt fram á minnkun hrukka við langtímanotkun Coenzyme Q10 í húðvörur.

Kóensím Q10 er mælt með því að nota í krem, húðkrem, sermisolíu og aðrar snyrtivörur. Kóensím Q10 er sérstaklega gagnlegt við blöndun gegn blöndunni og sólarvörur.

Kóensím Q10 er ekki unnið úr dýrum. Það er unnið úr gerjunarferli örvera.

(4)Gæti dregið úr höfuðverk

Óeðlileg starfsemi hvatbera getur leitt til aukinnar kalsíumupptöku frumanna, of mikillar framleiðslu sindurefna og minnkaðrar andoxunarvörn. Þetta getur leitt til lítillar orku í heilafrumum og jafnvel mígreni.

Þar sem CoQ10 lifir aðallega í hvatberum frumnanna hefur verið sýnt fram á að það bætir starfsemi hvatbera og hjálpar til við að draga úr bólgu sem getur komið fram við mígreni.

Reyndar sýndi rannsókn að viðbót við CoQ10 var þrisvar sinnum líklegri en lyfleysa til að draga úr fjölda mígrenis hjá 42 einstaklingum.

Að auki hefur CoQ10 skortur komið fram hjá fólki sem þjáist af mígreni.

Ein stærri rannsókn sýndi að 1,550 einstaklingar með lágt CoQ10 gildi upplifðu færri og minna alvarlegan höfuðverk eftir meðferð með CoQ10.

Það sem meira er, það virðist sem CoQ10 hjálpar ekki aðeins við að meðhöndla mígreni heldur gæti það einnig komið í veg fyrir það.

(5)Gæti hjálpað til við æfingarárangur

Oxunarálag getur haft áhrif á vöðvastarfsemi og þar með frammistöðu á æfingum.

Á sama hátt getur óeðlileg starfsemi hvatbera dregið úr vöðvaorku, sem gerir það erfitt fyrir vöðva að dragast saman á skilvirkan hátt og halda uppi æfingum.

CoQ10 getur hjálpað til við að æfa frammistöðu með því að draga úr oxunarálagi í frumunum og bæta starfsemi hvatbera.

Reyndar rannsakaði ein rannsókn áhrif CoQ10 á líkamlega virkni. Þeir sem bættu við 1,200 mg af CoQ10 á dag í 60 daga sýndu minnkað oxunarálag.

Þar að auki getur viðbót við CoQ10 hjálpað til við að auka kraft á meðan á æfingu stendur og draga úr þreytu, sem hvort tveggja getur bætt æfingaframmistöðu.

(6)Gæti hjálpað við sykursýki

Oxunarálag getur valdið frumuskemmdum. Þetta getur leitt til efnaskiptasjúkdóma eins og sykursýki.

Óeðlileg starfsemi hvatbera hefur einnig verið tengd insúlínviðnámi.

Sýnt hefur verið fram á að CoQ10 bætir insúlínnæmi og stjórnar blóðsykri.

Að bæta við CoQ10 gæti einnig hjálpað til við að auka styrk CoQ10 í blóði allt að þrisvar sinnum hjá fólki með sykursýki sem venjulega sýnir lítið magn af þessu efnasambandi.

Einnig sýndi ein rannsókn fólk með sykursýkisuppbót af tegund 2 með CoQ10 í 12 vikur. Með því að gera það minnkaði fastandi blóðsykur og blóðrauða A1C verulega, sem er meðaltal blóðsykurs síðustu tvo til þrjá mánuði.

Að lokum gæti CoQ10 hjálpað til við að koma í veg fyrir sykursýki með því að örva niðurbrot fitu og draga úr uppsöfnun fitufrumna sem gæti leitt til offitu eða sykursýki af tegund 2.

(7)Gæti gegnt hlutverki í krabbameinsvörnum

Vitað er að oxunarálag veldur frumuskemmdum og hefur áhrif á starfsemi þeirra.

Ef líkami þinn er ófær um að berjast gegn oxunarskemmdum á áhrifaríkan hátt getur uppbygging frumna skemmst, sem gæti aukið hættuna á krabbameini.

CoQ10 getur verndað frumur gegn oxunarálagi og stuðlað að frumuorkuframleiðslu, stuðlað að heilsu þeirra og lifun.

Athyglisvert hefur verið sýnt fram á að krabbameinssjúklingar hafi lægra magn af CoQ10.

Lágt magn af CoQ10 hefur verið tengt allt að 53.3% meiri hættu á krabbameini og gefur til kynna slæmar horfur fyrir ýmsar tegundir krabbameins.

Það sem meira er, ein rannsókn benti einnig til þess að viðbót við CoQ10 gæti hjálpað til við að draga úr líkum á endurkomu krabbameins.

(8)Gott fyrir heilann

Hvatberar eru helstu orkugjafar heilafrumna.

Virkni hvatbera hefur tilhneigingu til að minnka með aldri. Alger truflun á starfsemi hvatbera getur leitt til dauða heilafrumna og sjúkdóma eins og Alzheimers og Parkinsons.

Því miður er heilinn mjög viðkvæmur fyrir oxunarskemmdum vegna mikils fitusýruinnihalds og mikillar eftirspurnar eftir súrefni.

Þessi oxunarskemmd eykur framleiðslu skaðlegra efnasambanda sem gætu haft áhrif á minni, vitsmuni og líkamlega starfsemi.

CoQ10 getur dregið úr þessum skaðlegu efnasamböndum, hugsanlega hægt á framgangi Alzheimers og Parkinsonsveiki.

（9） Gæti verndað lungun

Af öllum líffærum þínum hafa lungun mest snertingu við súrefni. Þetta gerir þau mjög viðkvæm fyrir oxunarskemmdum.

Auknar oxunarskemmdir í lungum og léleg andoxunarvörn, þar með talið lágt magn af CoQ10, geta leitt til lungnasjúkdóma eins og astma og langvinnrar lungnateppu (COPD).

Ennfremur hefur verið sýnt fram á að fólk sem þjáist af þessum sjúkdómum sýnir lægra magn af CoQ10.

Rannsókn sýndi fram á að viðbót með CoQ10 dró úr bólgu hjá einstaklingum sem höfðu astma, sem og þörf þeirra fyrir steralyf til að meðhöndla það.

Önnur rannsókn sýndi framfarir á æfingum hjá þeim sem þjást af langvinna lungnateppu. Þetta kom fram með betri súrefnisgjöf vefja og hjartsláttartíðni eftir að hafa verið bætt við CoQ10.

6. Kóensím Q10(CoQ10)Skammtar og aukaverkanir

CoQ10 kemur í tveimur mismunandi gerðum - ubiquinol og ubiquinone.

Ubiquinol stendur fyrir 90% af CoQ10 í blóði og er mest frásoganlegt form. Þess vegna er mælt með því að velja úr bætiefnum sem innihalda ubiquinol formið.

Ef þú vilt kaupa CoQ10 fæðubótarefni sem inniheldur ubiquinol formið geturðu kíkt á wisepowder.

Venjulegur skammtur af CoQ10 er á bilinu 90 mg til 200 mg á dag. Skammtar allt að 500 mg virðast þola vel og nokkrar rannsóknir hafa notað enn stærri skammta án alvarlegra aukaverkana.

Vegna þess að CoQ10 er fituleysanlegt efnasamband er frásog þess hægt og takmarkað. Hins vegar, að taka CoQ10 fæðubótarefni með mat getur hjálpað líkamanum að taka það upp allt að þrisvar sinnum hraðar en að taka það án matar.

Að auki bjóða sumar vörur upp á leysanlegt form af CoQ10, eða blöndu af CoQ10 og olíum, til að bæta frásog þess.

Líkaminn þinn geymir ekki CoQ10. Þess vegna er mælt með áframhaldandi notkun þess til að sjá kosti þess.

Viðbót með CoQ10 virðist þolast vel af mönnum og hafa litla eituráhrif.

Reyndar sýndu þátttakendur í sumum rannsóknum engar meiriháttar aukaverkanir þegar þeir tóku 1,200 mg dagskammta í 16 mánuði.

Hins vegar, ef aukaverkanir koma fram er mælt með því að skipta dagsskammtinum í tvo til þrjá minni skammta.

7.Hvers vegna notum við kóensím Q10Duft í lyfjaformum?

Kóensím Q10 (Ubiquinone) er fyrst og fremst innifalið í samsetningum fyrir andoxunarefni, húðnæringu og öldrunareiginleika.

8.Hvernig á að vinna með kóensím Q10?

Fordreifðar fljótandi útgáfur geta verið auðveldari að vinna með þar sem Coenzyme Q10 (Ubiquinone) er ekki mjög olíuleysanlegt.

Lotion Crafter mælir með því að innihalda kóensím Q10 (Úbiquinone) í duftformi í upphitaða olíufasa fleytisins til að tryggja rétta innsetningu.

Við mælum með því að bæta við fordreifðum fljótandi Coenzyme Q10 (Ubiquinone) vörum í kælingarfasanum í ljósi þess hversu lágt notkunarhlutfall er, en fylgstu með ráðleggingum birgja þíns um nákvæmlega vöruna sem þú ert að nota.

9. Sumar samsetningar sem nota kóensím Q10 (úbíkínón)

Rosehip Oat Solid Oil Serum

Argan plómu líkamsolía

Sumar steinávaxtasermi fyrir andlitsolíu

Ástríðuolía fyrir andlitsglóð

Brightening Gel Serum

Trönuberjaappelsínu andlitssermi

Cacti Q10 Ageless andlitssermi

10. Kóensím Q10(COQ10) og DHEA

Meðferð sjúklinga með skertan eggjastokkaforða (DOR) er ein stærsta áskorunin í meðferð með aðstoð við æxlun. Dehýdróepíandrósteróni (DHEA) og kóensím Q10 (CoQ10) eru fæðubótarefni sem hafa verið talin hafa jákvæð áhrif á þessa sjúklinga. Samsett DHEA og CoQ10 viðbót eykur AFC verulega samanborið við DHEA eitt og sér, sem leiðir til meiri svörunar eggjastokka meðan á bæði COH og glasafrjóvgun stendur, en án munar á meðgöngutíðni.

11. Kóensím Q10(COQ10) og Quercetin

Kóensím Q10(COQ10) og Quercetin eru tvö vinsæl fæðubótarefni fyrir hjarta og langlífi, hið fyrra er mikið af flavonoid í mataræði og hið síðara innrænt andoxunarefni. Neytendur telja oft að quercetin og kóensím Q10 séu þau sömu (líklega vegna meintrar samlegðaráhrifa þeirra sem fæðubótarefni fyrir hjartavarnir). Þrátt fyrir að þessi örnæringarefni hafi svipaða sjúkdómsminnkandi eiginleika og andoxunaráhrif í hvatberum, eru þau aðskildar sameindir með óskylda efnafræðilega uppbyggingu.

Svo eru margir sem vilja taka quercetin og kóensím Q10 saman. Að taka quercetin er hagnýt leið til að uppskera andoxunaráhrif þessa nauðsynlega flavonoids í mataræði. Þó að það séu aðeins takmörkuð gögn til að rannsaka samvirkni milli kóensíms Q10 og quercetin fæðubótarefna, þá er trúverðugt skipting milli verkunarmáta þessara örnæringarefna. Reyndar benda nýlegar vísbendingar til þess að quercetin geti virkað sem „kóensím Q10-hermir“.

Með það í huga eru Transparent Labs Vitality og CoQ10 hylkin frábært samspil fyrir virka karla sem vilja bæta orkustig sitt, draga úr oxunarálagi, styðja hjartaheilsu, auka testósterónmagn og auka íþróttaárangur.

Reyndar benda bráðabirgðaniðurstöður til þess að taka quercetin og CoQ10 geti styrkt stoðkerfis- og hjarta- og æðastarfsemi. Við getum búist við frekari rannsóknum til að veita innsýn í ergogenfræðileg og heilsueflandi notkun quercetins og CoQ10.

12. Hvar á að kaupa kóensím Q10Duft?

Wisepowder býður upp á besta Coenzyme Q10 duftið með samkeppnishæfasta verðinu. Og Coenzyme Q10 magn- og heildsöluduftið hefur verið prófað á rannsóknarstofu og staðfest fyrir bæði hreinleika vöru og auðkenni.

Það sem meira er, wisepowder gefur Coenzyme Q10 duft í magnpöntun eða heildsölu eftir þörfum þínum.