Hefur Palmitoylethanolamide (PEA) ávinning af þyngdartapi?

Hvað er Palmitoylethanolamide (PEA)?

Palmitoylethanolamide (PEA) einnig kallað N-2 hýdroxýetýl palmitamíð eða palmítóýletanólamín er efni sem tilheyrir hópi fitusýruamiða. Það er líffræðilega virkt, náttúrulegt lípíð sem virkar á CR2 (kannabínóíðviðtaka) og hefur samskipti við bólgufrumur í taugakerfi okkar. Sýnt hefur verið fram á að palmitoylethanolamide viðbót hefur öflug bólgueyðandi og verkjastillandi verkun. Það hefur einnig áhrif á margar lífeðlisfræðilegar aðgerðir sem tengjast frumu- og efnaskiptaaðlögun.

 

Hvað er Palmitoylethanolamide (PEA) gert úr?

Palmitóýletanólamíð (PEA) (544-31-0) er náttúrulega framleitt í líkamanum þegar líkaminn þarf að berjast gegn sársauka eða bólgu. Nokkrar plöntur og dýr framleiða einnig PEA. Þess vegna er hægt að draga þetta efni úr jarðhnetum, heyi, sojalesitíni, mjólk, sojabaunum og eggjarauði.

 

Hvernig virkar Palmitoylethanolamide (PEA)?

Palmitóýletanólamíð (PEA) örvar PPAR alfa sem er bólgueyðandi, orkubætandi og fitubrennandi viðtaka. Með örvun þessa viðtaka hindrar Palmitoylethanolamide losun nokkurra bólguefna og verkun bólgueyðandi gena og dregur því úr bólgu. Þetta kallar einnig á stjórnun fituefnaskipta.

PEA kallar fram fjölda óbeinna viðtaka-miðlaðra athafna. PEA örvar óbeint kannabínóíðviðtaka með mismunandi óbeinum aðferðum. Palmitoylethanolamide virkjar óbeint kannabínóíðviðtaka eins og CB1 og CB2 með því að virka sem falskt hvarfefni fyrir FAAH (fitusýruamíðhýdrólasa), ensímið sem notað er í endóannabínóíð AEA niðurbroti, sem leiðir til lækkunar á niðurbroti AEA.

Þessi aðgerð veldur auknu AEA stigi og aftur á móti meiri örvun á kannabínóíðviðtengdum miðlun. Nýlegar rannsóknir hafa einnig sýnt að Palmitoylethanolamide eykur CB2 viðtaka mRNA gildi og prótein í kjölfar virkjunar PPAR-α.

PEA lækkar því virkni FAAH sem brýtur niður kannabínóíðanandamíð. Þetta eykur róandi anandamíðmagn í líkama þínum og hjálpar þér að finna fyrir afslappun og berjast gegn sársauka.

 

 

Hefur Palmitoylethanolamide (PEA) ávinning af þyngdartapi?

Já, PEA veitir fjölda Þyngd tap Kostir. Við höfum rætt um nokkra ávinning hér að neðan.

i. Palmitoylethanolamide (PEA) kemur í veg fyrir sársauka og bólgu meðan og eftir líkamsþjálfun

Offita veldur því að bólguferli birtist sem getur byrjað jafnvel eftir í meðallagi þyngdaraukningu. Palmitoylethanolamide virkar sem innræn lípíð sem hefur sýnt fjölda bólgueyðandi eiginleika.

Rannsókn var gerð til að kanna bólgueyðandi áhrif Palmitoylethanolamide viðbótar á fitufrumum manna. Rannsóknin sýndi fram á að PEA hamlar LPS örvuðu seytingu TNF-alfa með fitufrumum úr mönnum. Það var einnig sannað að Palmitoylethanolamide sýndi mikla bólgueyðandi virkni þar sem efnið getur stöðvað mikla hækkun á magni TNF-alfa í sermi sem hafði verið meðhöndlað með stórum skammti af LPS.

Vísindamenn komust að því að þegar PEA binst PPAR-α, er viðtakinn örvaður og það eykur getu líkama þíns til að stjórna sundurliðun fitu, þyngdarstjórnun, bólgueyðandi virkni og verkjum sem draga úr verkjum. Vegna skorts á eituráhrifum reyndist PEA vera mjög duglegur við að koma í veg fyrir insúlínviðnám sem tengist offitu.

Þess vegna getur notkun palmitoylethanolamide dufts verið gagnleg fyrir virka bodybuilders sem eru að leita að losa sig við fitu, byggja upp halla vöðva og koma í veg fyrir bólgu í starfi sem gæti valdið sársauka meðan og eftir þungar æfingar.

ii. Palmitoylethanolamide (PEA) veldur minnkandi matarlyst

Vísindi benda til þess að fitusýrur etanólamíð hafi stórt hlutverk í stjórnun fóðrunarhegðunar. Rannsókn var gerð til að kanna hlutverk palmitoylethanolamide (eitt af etanólamíðunum) í þyngdaraukningu og matarlyst. Rottur á eggjastokkum, sem sýndu aukna þyngdaraukningu, voru meðhöndlaðar með palmitoylethanolamide (30 mg / kg sc) í fimm vikur. Eftir þetta var blóð safnað og fituvef og undirstúku voru fjarlægðir til frumu-, sameinda- og vefjafræðilegra mælinga.

Vísindamenn sýndu að palmitoylethanolamide (PEA) olli ótrúlegri lækkun á fæðuinntöku, fitumassa og líkamsþyngd. Palmitoylethanolamide umbreytti einnig fituvefur fitufrumum í M2 halla svipgerð, tengd lækkun á bólgu adipokines / cytokines.

Nánari rannsóknir á mannslíkamanum sýna að virkjun PPAR- α með PEA örvar tilfinningu um ánægju og fyllingu. Viðhald heilbrigðs þyngdar dregur úr bólgu og verkjum eftir áreynslu. Ef þú ert virkur líkamsræktarmaður, finnur fyrir bólgu og verkjum á meðan eða eftir æfingu vegna umfram líkamsþyngdar, getur þetta dregið úr virkni líkamsþjálfunar þinnar eða letið þig frá því að æfa eins oft og þú vilt annars. Að taka PEA getur útrýmt þessu vandamáli.

 

 

iii. Palmitoylethanolamide (PEA) Eykur efnaskipti

Vegna hæfileika Palmitoylethanolamide (PEA) til að bindast PPAR-α er það hægt að bæta umbrot, stuðla að fitubrennslu og valda mettun og fyllingu.

Það er því mikilvægt tæki til að aðstoða virka einstaklinga við að bæta æfingar sínar og ná markmiðum sínum um þyngdartap. Einfaldasta leiðin til að auka neyslu þína á PEA er með því að taka palmitoylethanolamide (PEA) viðbót daglega. Þetta er ein öruggasta náttúrulegasta leiðin til að aðstoða þig við að ná sem bestri lögun alltaf og gera þér kleift að fá sársaukalausa og þægilega líkamsþjálfun.

 

Hvernig hjálpar Palmitoylethanolamide (PEA) við þyngdarstjórnun?

Þegar PEA binst PPAR- α, örvar það líkamann til að sundra meiri fitu, í stað þess að geyma hann. Þessi örvun eykur einnig getu líkamans til að brenna kólesteróli sem annars getur valdið skjótum þyngdaraukningu. Í einfaldari skilmálum styður Palmitoylethanolamide heilbrigt efnaskipti, sem leiðir til aukins orkustigs. Hátt orkustigið aðstoðar aftur á móti við að losa þig við þyngd með því að gera líkama þínum kleift að brenna fleiri hitaeiningum meðan á æfingu stendur og eftir það.

 

Palmitoylethanolamide (PEA) Aðrir kostir

Aðrir kostir palmitoylethanolamide (PEA) eru:

i. Endurbætur á heilsu heila

taka palmitoylethanolamide duft gæti hjálpað sjúklingum með heilablóðfall og taugahrörnunarsjúkdóma vegna þess að PEA aðstoðar heilafrumur lifa af og draga úr bólgu. Í rannsókn sem tók til 250 sjúklinga með heilablóðfall reyndist PEA hafa jákvæð áhrif á heilsufar heila, vitsmunaleg færni og daglega virkni.

ii. Græðandi kvef

Sýnt var fram á ávinning af Palmitoylethanolamide (PEA) við baráttu við kvef við 900 hermenn. Sýnt var fram á að skammtur af PEA sem nam 1200 mg / sólarhring minnkar lengd og einkenni kulda eins og hálsbólgu, höfuðverk og hita. Í fjórum öðrum rannsóknum minnkaði Palmitoylethanolamide líkurnar á kvefi og alvarleika einkennanna.

iii. Léttir liðverkir

PEA er nauðsynleg til að létta liðagigt vegna þess að það dregur úr þroska langvarandi sársauka og dregur úr framförum í eyðingu liðanna í tengslum við liðagigt. Í dýrarannsókn sem rannsakaði PEA ásamt quercetin sýndi að þessi samsetning lækkaði bólgueyðandi efnaþéttni í liðvökvanum, bætti liðverkun, minnkaði sársauka og varið brjósk gegn skemmdum.

 

Palmitoylethanolamide (PEA) Skammtur

Hafðu samband við heilbrigðisþjónustuna áður en þú tekur palmitoylethanolamide (PEA) duft. Búist er við frekari klínískum rannsóknum varðandi læknisfræðilega notkun PEA en fyrirliggjandi upplýsingar sýna að Palmitoylethanolamide (PEA) viðbót er örugg.

Í klínískum rannsóknum var palmitóýletanólamíð (PEA) skammtur 300 mg til 1.8 g / dag notaður. Í rannsókn sem tók þátt í 610 sjúklingum sem gátu ekki stjórnað langvarandi verkjum með eðlilegum meðferðum var palmitóýletanólamíð skammtur, 600 mg, gefinn tvisvar á dag í þrjár vikur. Þessu var fylgt eftir með einum skammti á dag í einn mánuð til viðbótar við eina verkjastillandi meðferð. Notaður palmitóýletanólamíð (PEA) skammtur reyndist draga úr meðaleinkunn á verkjastyrk hjá öllum þeim sjúklingum sem luku athugunarrannsókninni.

Sýnt hefur verið fram á að helmingunartími palmitoylethanolamide er átta klukkustundir en jákvæð áhrif eru náð allan daginn vegna þess að viðbótar palmitoylethanolamide lokar uppspretta sársauka og bólgu alveg.

Ráðlagður skammtur af palmitoylethanolamide PEA við taugasársauka er 1.2 g / dag.

Engar þekktar frábendingar eru fyrir palmitoylethanolamide og hægt er að meðhöndla sjúklinga með skerta lifrar- og nýrnastarfsemi með palmitoylethanolamide PEA dufti þar sem umbrot þess eru frumu-, staðbundin og óháð lifrar- og nýrnastarfsemi. Það truflar ekki aðrar lyfjameðferðir og það vekur ekki milliverkanir við lyf.

 

Hverjar eru aukaverkanir palmitóýletanólamíðs (PEA)?

Aukaverkanir af palmitoylethanolamide (PEA) eru:

1. Notendur sögðust upplifa þyngdarafl í maganum stuttu eftir að PEA töflurnar voru teknar.
2. Örfáir notendur fundu sjaldan fyrir vægum niðurgangi og óþægindum í meltingarvegi eftir samsetta Palmitoylethanolamide samsetningu. Talið er að þetta orsakist af notkun sorbitóls sem sætuefni í PEA samsetningu.

 

Kauptu Palmitoylethanolamide (PEA)

Góðar fréttir eru að þú getur núna kaupa Palmitoylethanolamide (PEA) (544-31-0) á netinu. Hins vegar skaltu vara við því að þú þarft að framkvæma áreiðanleikakönnun þar sem flestir birgjar þessa viðbót eru ekki lögmætir. Taktu þér tíma til að rannsaka víða og komast að því hvað fyrri kaupendur segja um þá með því að lesa umsagnir sínar um palmitoylethanolamide til að tryggja að þú sért að kaupa legit PEA.

Þú ættir aðeins að kaupa viðbótina frá vinsælum framleiðanda sem hefur getið sér gott orð. Slíkur framleiðandi ætti að hafa jákvæðari umsagnir og háa einkunn frá kaupendum en neikvæð.

 

Tilvísanir:

• NCBI-PubChem (25. mars 2005). „Samsett samantekt: Palmitoylethanolamide“. PubChem.NCBI.NLM.NIH.gov. Bethesda, læknir: US NLM-National Center for Liotechnology Information (NCBI). Sótt 12. mars 2020.
• Lo Verme, J .; Fu, J .; Astarita, G .; La Rana, G .; Russo, R .; Calignano, A .; Piomelli, D. (2005). „Kjarnaviðtaka peroxisome proliferator-virkjaður viðtaki-alfa miðlar bólgueyðandi verkun palmitoylethanolamide“. Sameindalyfjafræði. 67 (1): 15–19.
• Jonsson, KO; Vandevoorde, SV; Lambert, DM; Tiger, G .; Fowler, CJ (2001). „Áhrif einsleita og hliðstæðra palmitóýletanólamíðs á óvirkjun endókannabínóíðanandamíðs“. British Journal of Pharmacology. 133 (8): 1263–1275.

Comments